skupinkové lekce

Tyto  lekce jsou vhodné pro všechny úrovně klientů. Cviky jsou voleny tak, aby si každý zacvičil :)
V kurzech pilates se snažíme klientům zakomponovat do výuky nejen čistou práci na podložce zvaný též Matwork, ale také možnosti využití dalších pomůcek, které napomáhají lepšímu benefitu ze cvičení - arc (malý) barel, těžké míčky, overbal (malý míč), theraband (elastický gumový pás), magic circle (rezistenční kruh), coraband ( textilní pás), velký míč, roller ( válec).

Termíny pro skupinkové cvičení naleznete v sekci Rezervace lekcí.